В современном спорте вопросы питания и здоровья спортсменов становятся всё более актуальными. В этой связи мнения специалистов расходятся: одни настаивают на строгом контроле за рационом атлетов, другие, напротив, считают, что запреты не всегда могут принести пользу. Врач хоккейного клуба «Сибирь» Сергей Шигаев стал одним из тех, кто высказал своё мнение по поводу запрета на сахар.
Шигаев отметил, что в новосибирском клубе нет чётких ограничения по питанию, что, по его мнению, является обоснованным подходом. Он акцентировал внимание на том, что для достижения высоких результатов в спорте важна не только ограниченная диета, но и понимание индивидуальных потребностей каждого игрока. Далеко не всегда строгие ограничения по питанию могут быть полезны, и запрет на сахар – это не что иное, как очередной тренд.
«Я это вообще не поддерживаю, – заявил Шигаев. – Это ничего не даёт. Все люди разные, и подход к питанию также должен быть индивидуальным. Взять, к примеру, спортивные команды из разных стран: их методы подготовки и рационы могут существенно отличаться, но это не мешает им добиваться успеха на мировой арене», – подытожил врач.
Такой подход требует от тренерского штаба серьёзной работы с каждым спортсменом: необходимо учитывать его физические данные, образ жизни и привычки. Не существует универсального рецепта, который подходил бы всем. Спорт – это не только физическая подготовка, но и психологическое состояние спортсмена. Множество факторов влияет на результаты игры, и слишком жёсткие ограничения по питанию могут негативно сказаться на моральном состоянии команды.
Шигаев также отметил, что иногда углеводы, в том числе и содержащиеся в сахаре, могут быть незаменимы для быстро восстановительных процессов после сильной нагрузки. Зачастую отказываться от них нецелесообразно, особенно в тех случаях, когда дух команды и боевой настрой на высоком уровне.
Наличие гибкой системы питания и возможность не ощущать отвращения к определённым продуктам может стать одним из ключевых факторов, способствующих повышению результатов команды. Многое зависит от самого спортсмена – от его желания, цели и самодисциплины. Правильное взаимодействие врача, тренера и игрока позволяет создать эффективную систему питания, которая приближает команду к победам.
Из этого следует важный вывод: подход к питанию в команде должен быть разнообразным, учитывая индивидуальные потребности игроков и современные тенденции. Запрет на определённые продукты не всегда оправдан и может оказаться контрпродуктивным.
Таким образом, позиция Сергея Шигаева отражает не только требования времени, но и поиск гармонии между физической подготовкой и психоэмоциональным состоянием спортсменов. С учётом этого, клуб «Сибирь» продолжает работать в направлении создания оптимальных условий для своих хоккеистов, где каждый сможет проявить свои лучшие качества на льду.