Lifestyle
Профессор раскрывает секреты гимнастики для лица 12 упражнений для борьбы с морщинами и отёками
Узнайте о 12 эффективных упражнениях для лица от профессора, которые помогут избавиться от морщин и отёков. Погрузитесь в мир фейсбилдинга и узнайте о его преимуществах и противопоказаниях.
Lifestyle
Сквош в Москве Лучшие клубы для игры и их особенности
Узнайте, где в Москве можно поиграть в сквош. Мы собрали обзор лучших клубов с адресами, ценами и особенностями для любителей этого динамичного спорта.
Lifestyle
Социальная батарейка как спорт помогает восстановить жизненные силы
Узнайте, что такое социальная батарейка, как распознать её разряд и как спорт может стать источником зарядки ваших психологических сил.
Lifestyle
Как уйти из спорта и не потерять себя советы от спортивного психолога
Уход из спорта — важный и сложный шаг для любого спортсмена. В данной статье мы рассмотрим инсайты спортивного психолога о том, как сделать этот переход менее болезненным и не потерять себя.
Lifestyle
Пять оригинальных рецептов холодных супов откройте новые вкусы
Откройте для себя пять невероятных рецептов холодных супов из разных стран, включая шведский свекольник с сельдью. Идеальные альтернативы окрошке!
Lifestyle
Как попасть на знаковые киностудии России Путеводитель по культовым местам
Узнайте, как попасть на культовые киностудии России, их адреса и цены на экскурсии. Все, что нужно знать о посещении знаменитых мест российской киноиндустрии.
Lifestyle
Взрослые на пуантах можно ли танцевать и как это сделать безопасно?
Разбираемся, допустимо ли взрослым танцевать на пуантах. Мнения экспертов мнение тренера по балету и рекомендации врача.
Lifestyle
Как нарастить мышечную массу за год личный опыт и научный подход
Разбираемся, сколько мышечной массы реально можно нарастить за год, какими факторами это обусловлено и какой опыт у спортсмена. Важные советы для желающих увеличить свои объемы.
Lifestyle
От Баскетбола до Титана Путь Хафтора Бьёрнссона к Званию Самого Сильного Человека Мира
Удивительная трансформация Хафтора Бьёрнссона из худощавого юноши в титулованного атлета, который запомнился зрителям благодаря своей роли в "Игре престолов".
Lifestyle
Готовы ли вы к полумарафону «Лужники»? Чек-лист от эксперта
Узнайте, как подготовиться к полумарафону «Лужники». Следуйте нашему чек-листу от тренера и узнайте все ключевые моменты, которые помогут вам успешно пробежать дистанцию.